11月開脚ベッタリヨガ・骨盤周辺ポカポカヨガ・ピジョンを目指そう!

2018/04/11 投稿記事

◎開脚ベッタリヨガ

11月7日(水)

12:50~14:00

11月4日(日)

16:00~17:10

最終的には開脚前屈に近づくのが目的となります。強くてしなやかな身体になりたい方!是非この機会にご参加くださいませ♪

 

◎骨盤周辺ポカポカヨガ オールレベル(どなた様もご参加頂けます。)

11月14日(水)

12:50~14:00

寒くなってきたこの時期に骨盤周辺から下半身を温めて冷えを予防しましょう!

 

◎ピジョンを目指そう! オールレベル(どなた様もご参加頂けます。)

11月25日(日)

16:00~17:10憧れのピジョンのポーズに向けてクラスを進めていきます。呼吸に意識を向けて気持ちよく胸を開いていくうちにクラスの終わりにはピジョンができるかもしれませんね。

 

securedownload9
定員:複数名
料金:会費様 2,500(チケット利用可ですが差額の返金は致しかねますのでご了承くださいませ。) 非会員様 3,000円


11月は行っておりません。

柔軟強化クラス

エアリアルヨガで使用している布(ハンモック)や、ブロック、ベルト等を利用し、講師がアジャスト、アシストをしながら、アクティブな動きも取り入れながら柔軟性を養うのが目的のクラスです。皆さんも女性らしくて、強くてしなやかな体を目指しませんか?

※当日のキャンセルはキャンセル料金100%お支払いとなりますので何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。(レッスン受講日の前日22時以降のご連絡は当日キャンセルとなります)

ご予約はこちらご予約フォームから


 

Aerial AGORA