エアリアル ハンモック ダンス

エアリアルヨガで使っているハンモック状の布を使用し、クラスの始まりはストレッチ・コンディショニングを行っていきます。その後色んなポーズ、技を習得していきます。動くのが好きな方は是非ご参加を。最終的には曲に合わせて舞うのが目標のクラスです。気分はシルクドソレイユかも♪